年轻人要有朝气缺乏阳气则缺乏朝气善

年轻人为什么富有朝气和活力？因为他们有阳气，阳气代表着生命活力。若没有朝气是怎么回事呢？

近日，网上有这样一篇题为《人民日报痛批：沉睡中的大学生，你不失业，天理难容！》的文章。文章批判那些舒服地坐在象牙塔里，虚度光阴葬送自己前程的大学生们。这究竟是怎么回事？

文章说：“上课时，清醒没有发呆的多，发呆没有睡觉的多，睡觉没有玩手机的多；下课时，自修没有吃零食多，吃零食没有看连续剧多，看连续剧没有游戏多。如此这般，就业时的失败怎能不比成功多？

考试时，不给范围就不会考试，给了范围也只是复印同学准备的答案。你如果是老板，会雇用你自己这样的员工吗？

毕业前，上大学前填报志愿，你说不知道自己的兴趣特长，好吧，大学毕业找工作了，同样不知道自己的兴趣特长。自己都不认识自己，还有谁能认识你？

专业课，学技术不肯动手，学理论不肯动脑。”

今时的年轻人都是如此吗？为什么会出现这样的情况呢？原因应该是多方面的。我从中医来分析，其中主要原因是：阳气不足，清阳不升，心神失养。进一步说：缺乏阳气则缺乏朝气

为什么今时的年轻人会阳气不足？可能从小学到高中毕业，一路都处于追求分数的过程之中，学生的压力非常大，终于考上了大学，可以喘口气了。于是就松懈了下来，结果一松就是四年，大学彻底地荒废了。

心主神明，心含君火，心中有信念有理想，则意志坚定，进取不懈。若失去了信念和理想，心神动摇。更兼沉溺于游戏之中不能自拔，心中所含的君火就失去明亮，人就会缺乏进取的意志，甚至完全失去人生目标。而没有目标的年轻人是没有希望的。

文章继续说：“离开了电脑你还能做什么？离开了游戏你还喜欢什么？离开了家你还能到哪里去？离开了父母还有谁会给你送水端饭？对于这些问题，你都找不到答案，你还想找到前程吗？图书馆里没有你的人影，运动场上没有你的人影，公益场上更没有你的人影。你退化的不是肌肉，你退化的不是责任感，你退化的是最基本的生存能力。找工作时，在工作岗位上的最大价值在于不可替代。责任心、吃苦精神、写作水平、做事能力、专业修养、操作技术、学问素养、人际处理，有哪一方面是你的看家本领？有哪一点是他人不可替代的？你不失业谁失业？”

这段话很无情，但也很实际。年轻人应该充满着朝气的，有着积极的进取心，若大学生颓废到如此境地，试问，你的人生理想呢？你的憧憬呢？你的未来呢？

从中医来分析，这些都显示着一个事实，即缺乏阳气。阳气主动，主向上，主光明，主未来，阳气代表着生命活力。阳气旺盛的人，一定是向上的，进取的，有朝气的；相反，缺乏阳气的人，则显得颓废，不思进取，没有朝气。

一年轻人的阳气从何处表现出来呢？从自律中表现出来。我向来认为，人生需要自律。自律的人最富有阳气，因为充满着阳气，所以自律的人才能更健康，才能更有成就。试想，自己的人生自己不去把握，又能依赖谁呢？！

为什么有的人愿意自律？我的理解是，因为肾气足，肾志坚。因为肾主志，肾气足的人才能肾志坚定，也才能不懈努力，并取得了不起的成就。

凡年轻时代就不断进取的人，往往都是肾气足的人。而今时不少年轻人肾气虚弱，表现出来的不但是腰膝酸软，四肢乏力，更是肾志不足，立志不坚。

为什么有些年轻人会肾气虚弱呢？我的理解是，一则，从小学至中学思虑过度，损伤脾阳。脾主运化，脾虚运化不利，食物当中的精微物质无法被脾吸收利用，不能形成营气来濡养肾脏，充养肾精，就会导致肾虚。二则，学校教育盲目追求分数，学生为了追求分数而缺乏运动，更兼久坐，导致肾虚。三则，缺乏挫折教育，孩子衣食无忧，不愿意立志，或立志不坚定。肾弱则志弱，志弱其肾亦弱。

作为中医人，我重视利他，我坚信，利益他人才能成就自己。为了成就自己，为了提升自己的精神境界，我有着积极的进取精神，表现在以下几个方面：一则，读书、临床、思考，一天也没有落下。我坚信，医术进步源于临床磨砺，所以，我每天认真做好临床，服务好每一个病人，尽自己的能力帮助病人早日康复；二则，临床工作之余坚持写作，不管每天多么忙碌，多么疲惫，每天至少写作字，因为写作可以传播中医的正信正念，能利益他人；三则，坚持讲课，培养中医人才，近十年来每周都有一个讲座；四则，坚持跑步，每月跑至少公里，通过跑步来保持旺盛的精神、充沛的精力和敏捷的大脑；五则，我把传播中医正能量作为我的人生使命与责任，正因为此，所以每天都不放弃，即使离开体制，仍然奋发进取。

年轻人是早晨八九点钟的太阳，年轻人充满着朝气和活力，是国家和社会的希望。希望每个年轻人都更有朝气，更富于进取，我愿意把下面这些话送给所有的年轻人：

一则，热爱你的专业。

我们的专业是我们谋生的工具，也是我们为人民服务的工具。学好专业，这非常非常重要。对于自己的专业，不但要珍惜，还要热爱。

二则，认真工作。

工作将会陪伴我们大半生，工作不但可以谋生，更能帮助我们实现自己的人生价值。不要只把工作看成是付出，其实也是收获。工作的过程，即是提升自己的身心修养的过程。

三则，做一个谦卑的人。

往圣先贤教诲我们“满招损，谦受益”，我们想受益，就要守住谦德。谦虚的人，处处招人喜欢，也处处能受益。

四则，保持微笑。

生活工作总有许多不顺利，但请保持微笑。微笑是正能量，微笑让我们的身心和谐。微笑的人，肯定不会有怨恨恼怒烦等负面情绪，那么，他的人生就有更多的幸福感。

五则，时时都别放弃。

人人都在进步，我们当然不能退步。进一步说，与其担心未来，不如现在努力。在人生路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的。

六则，自信。

永远保持着自信。自信是一种正能量，自信的人充满着希望。人生的高度，是自信撑起来的。我们每个人不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。自信是人最大的潜能。

七则，坚持运动。

即使工作需要久坐，也要尽量多多运动。生命在于运动，运动能宣畅阳气，能让人更健康，更有活力。生活中我们可以观察到，那些坚持运动的人总是那么地有活力，有快乐，有健康。

八则，珍惜挫折。

每一次的挫折，都是一次进步的机会。要相信，那些折磨你的，都是激励你的动机。人生之路不会一帆风顺，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。在挫折中吸取经验与教训，我们可以走的更远。

九则，好好读书。

读书，不是只为了拿文凭或发财，读书是为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。决定你未来的，不是学历，而是不管在什么环境，你都知道要成为哪种人。所以，好好读书，读书让人认清自己，从而活的更明白，更通透。

有人说，奋斗了也不一定成功。但如果不奋斗，就一定不会成功。奋斗的过程，其实也是人生进步的过程，即使没有收获到物质财富或社会地位的成功，但至少，我们收获到了更高的精神境界，同时还收获到了健康、快乐、幸福，这些本来就是人生的至高追求。（董洪涛）#朝气#

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